CARTAS KESEM
Las cartas OH, llamadas también cartas Kesem en el ámbito psicoterapéutico, son un nuevo recurso que en Europa, Canadá y los Estados Unidos ya forman parte de la psicoterapia.
Estos grupos de cartas están creados para fomentar la comunicación, la elaboración, la narrativa, la creatividad e imaginación, para adultos y niños. Asimismo, son instrumentos terapéuticos que pueden ser utilizados en la evaluación, tratamiento y seguimiento de los pacientes con desórdenes emocionales.
Esta herramienta sirve para activar esquemas disfuncionales, permitiendo al paciente y al terapeuta sorprenderse como si fuera la primera vez que se aborda el tema en cuestión.
Las cartas OH son “cartas asociativas” diseñadas para incrementar la intuición, la imaginación y la introspección, además de fomentar la reflexión y la desinhibición. Estimula la capacidad asociativa y evocativa, incentivando la narrativa, enriquecida con recuerdos e imaginación. Las cartas no son un test, se pueden aplicar en el tratamiento de cualquier dificultad en adultos y niños.
Las cartas asociativas tienen el poder de exteriorizar nuestras ideas y emociones en forma espontánea, haciendo que emerjan a nuestra conciencia. Dichas cartas son accesibles y adaptables a diferentes campos de acción profesional.
Sirve como una herramienta muy útil en el campo de la psicoterapia, docencia, coaching y para todo profesional comprometido con el crecimiento personal.
Las cartas OH pueden ser utilizadas en las siguientes áreas:
- Comunicación, facilita el diálogo, la relación y la confianza
- Resolución de conflictos, ayuda a enfrentar situaciones de conflicto y de stress.
- Psicoterapia: Desarrolla la imaginación y el pensamiento metafórico. Facilita de manera lúdica la expresión de información relevante no consciente.
- Creatividad personal, estimula el pensamiento lateral.
¿De dónde surge esta herramienta terapéutica?
Surge de la interacción entre Ely Raman, un artista plástico canadiense, y Moritz Egetmeyer, psicólogo clínico alemán, como un método adicional a toda práctica terapéutica (individual, de pareja o grupal) o de coordinación grupal. Estimula la capacidad asociativa y evocativa, incentivando la narrativa, enriquecida con recuerdos e imaginación. En el instante en que el silencio se instala en la sesión de psicoterapia y no hay palabras que permitan describir lo que se piensa y se siente, esta nueva herramienta ayuda a encontrar la forma de hacerlo. Tiene su fundamento teórico en la teoría de la proyección de Freud, el concepto de Apercepción Analógica de Husserl, el concepto de Esquemas disfuncionales (Trampas Vitales) de Jeffrey Young (1985).
¿En qué casos está indicada?
No existen contraindicaciones para su aplicación. Hay mazos de contenido más abstracto para gente cuya capacidad de proyección y abstracción está más desarrollada, y mazos más concretos para trabajar con pacientes a quienes les cueste más abstraer, e incluso con adolescentes y niños. Se aconseja su uso en el transcurso de cualquier abordaje psicoterapéutico, para facilitar y acelerar los procesos. Se han desarrollado actividades específicas para abordar temas como la autoimagen y autoestima, la comunicación y las dinámicas de parejas y familias, la depresión, crisis relacionadas con etapas vitales y cuestiones de género, etc. El mazo Cope es mundialmente utilizado en el abordaje de trauma psíquico por la Dra. en psicología Ofra Ayalón, profesional israelí quien ha intervenido en distintos escenarios catastróficos, tanto naturales (como el Tsunami) como asociados al terrorismo (impacto psíquico de la guerra en Israel).
Mazos de cartas asociativas utilizados en la actualidad:
01.- OH!
02.- Cope (Afrontamiento)
03.- Saga
04.- Mitos
05.- 1001
06.- Ecco
07.- Hábitat
08.- Persona
09.- Personita
10.- Morená
11.- Bosch (El Bosco)
12.- Beauregard (Combinaciones)
13.- Quisine
14.- Orca
15.- Racoon
16.- Claro
17.- Lydia & Jakob story
18.- Tahiti
19.- Shen Hua (Reino Central, China